Chás para emagrecer

Chá preto com limão

Ingredientes

  • 3 saquinhos de chá preto;
  • 1 litro de água;
  • Suco de 2 limões sicilianos;
  • 1/2 xícara de açúcar ou a gosto.

Modo de preparo

Aqueça 200 ml de água até quase ferver, adicione o chá, tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Misture o açúcar ao chá quente para que dissolva bem. Acrescente o suco de limão e o restante da água gelada, coloque umas pedras de gelo e sirva.

Contraindicações: O chá preto conta com grandes quantidades de cafeína e não deve ser usado por mulheres grávidas ou que estejam amamentando, nem por pacientes que sofram de doenças cardíacas, úlceras pépticas ou refluxo gástrico.

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